Es un enemigo
silencioso que puede arruinar la más estable de la parejas. ¡Evítalo!
La
casa, el trabajo, los amigos, todo lo que sucede alrededor nuestro repercute en
quien tenemos más cerca: la pareja. Por eso, hay que tener cuidado, porque al
estar tan pendiente del "afuera",
podemos terminar descuidando nuestra relación.
Para
que esto no suceda, es muy importante mantener una buena comunicación. ¿Cómo
lograrlo? Acá tenemos algunas sugerencias:
- Inviertan tiempo para los dos.
Tómense
una vez por semana para estar juntos, hablar de ustedes, de cosas en común.
Dejen los conflictos afuera por un rato.
- Expresen sus necesidades.
Es
importante decir lo que uno quiere, así como escuchar al otro, sin caer en una
pelea sin salida.
- Sean sinceros, con cuidado.
Poné
en palabras algo que no te gusta o que te duele de la relación. Es fundamental
tener tacto en la manera de expresarlo.
- Reconozcan las equivocaciones.
Discúlpense
e intenten no repetirlas si fueron hirientes y sin sentido.
- Sean agradecidos.
No
se digan solo los errores. Tómense un momento para contarle al otro que es lo
que les gusta, lo que les hace bien.
Para
que no se alejen, mantengan el contacto físico. Aunque sientan que no tienen
ganas, en una pareja, es fundamental que el erotismo no se guarde en el cajón.
Tomado
de La revista Psicología (+).
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